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Rotina Low Poo

28 agosto 2014

      Olá meninas lindas! O post de hoje é um tema meio... polêmico.
   Aqui explicarei tudo sobre a técnica low poo e falarei um pouco sobre os meus resultados. Lembrando que estou nessa técnica há quase 3 meses.


     Tentarei resumir o máximo e explicar da melhor forma possível. Lembrando que quem se interessar mais pelo assunto, ou quem quiser saber toda a história sobre como surgiu o método, é só fazer parte do grupo no facebook. Irei também separar em partes para maior entendimento.
     Nesse post explicarei mais sobre o low poo, porque é a técnica que eu faço. Mas há outra técnica parecida também, que se chama no poo.


     Low Poo quer dizer low= pouco  e poo=shampoo. Isso é: uma lavagem com pouco shampoo.
Mas o método não se resume só a isso.


  • Sulfatos
     Olhe a composição do seu shampoo. Se for um shampoo comum, com certeza terá o Sodium laureth sulfate, ou algo parecido. O sulfato é um detergente, muito comum nos shampoos. Ele serve para limpar os fios. Ele vai abrir as escamas do cabelo e retirar de lá toda a sujeira. Mas junto ele vai retirar também toda a oleosidade natural do cabelo e tudo de bom que foi colocado lá por máscaras de hidratação, condicionadores ou cremes de pentear.  Por isso costumamos dizer que ele agride o fio.


  • Petrolatos: parafina líquida e óleo mineral
     Depois da lavagem com shampoo, o cabelo fica com um aspecto de palha, né? Totalmente seco. Mas  essa sensação passa assim que você passa o condicionador. Aí você também faz hidratações para deixá-lo bonito, e finaliza com cremes de pentear, óleos e leave-in. Esses produtos, normalmente, estão cheios de parafina e óleo mineral. Esses dois prometem fazer uma "capa" em torno do seu fio, para protegê-lo. Isso é bom, não é? Mas na verdade, eles agem como uma maquiagem, e com o tempo eles se acumulam no fio. É aí que o cabelo passa a não ficar sedoso e brilhoso, e você pensa que ele "enjoou" do tal creme ou condicionador. Mas aí temos uma "solução": shampoo anti-resíduo. Mas esse tipo de shampoo é ainda mais agressivo para o cabelo e vai retirar ainda mais a nossa oleosidade natural que é muito importante para a saúde das nossas madeixas.
     E então começa o círculo vicioso: você lava o cabelo com shampoo, ele fica seco e você passa condicionador para melhorar, ai você faz hidratações para mantê-lo lindo, e ele fica, por causa da maquiagem (óleo mineral, parafina líquida), mas aí depois você lava com shampoo de novo e tira tudo que você colocou nele, e assim vai. Agora pense: desse jeito, você realmente está cuidando do seu cabelo? Ele realmente está sendo hidratado, nutrido? Não né?
    Aí foi criado esse método, inicialmente para cabelos cacheados, onde você troca shampoos com sulfato por shampoos sem sulfato. Ou ainda faz o co-wash para lavar o cabelo. E você para de usar condicionadores, cremes de pentear, leave-in e óleos com parafina líquida ou óleo mineral.
    A parafina líquida e o óleo mineral só saem com shampoo com sulfato. Por isso, se parar de usar um, tem que parar de usar outro.

    -  O cabelo não fica sujo, fedendo?
    Não, nem um pouco. Os shampoos sem sulfato tem um componente chamado cocamidopropyl betaine. Ele é um surfactante mais leve, que também limpa, mas dá brilho aos cabelos e não agride tantos os fios. E o condicionador possui agentes que promovem a limpeza dos fios também. Um cabelo sem óleo mineral e parafina líquida é bem mais fácil de limpar.

   - Então como começo a técnica low poo?
   Lave seu cabelo duas vezes com seu shampoo normal com sulfato para tirar todos os componentes proibidos para a técnica ou lave com um shampoo anti-resíduo.
   Depois passe a usar shampoos sem sulfato, condicionadores, cremes de pentear, máscaras de hidratação e tudo mais sem parafina líquida e óleo mineral.
   Você também pode ir abolindo o uso do shampoo com sulfato aos poucos para se acostumar melhor.

   - Diferença entra low e no poo
   No low poo, silicones são permitidos, porque o cocamidopropyl betaine retira todos eles. Mas no no poo, a pessoa não usa nenhum tipo de shampoo, logo não pode usar silicones que não são solúveis em água, ou seja, que não saem com água.

    Aqui vai uma lista que tirei lá do grupo que citei acima:


  • Silicones solúveis em água - Permitidos para low e no poo


Dimethicone Copolyol

Stearoxy Dimethicone

Behenoxy Dimethicone

Hydrolyzed Wheat Protein Hydroxypropyl Polysiloxane

Lauryl methicone copolyol

PEG-33 (e) PEG-8 Dimethicone (e) PEG-14, presentes na mesma fórmula, não precisam estar em sequência.

PEG-7 Amodimethicone

Dimethicone PEG-8 Phosphate

Ammonium Dimethicone PEG-7 Sulfate

Dimethicone PEG-8 Adipate,
Dimethicone PEG-8 Benzoate,
Dimethicone PEG-7 Phosphate,
Dimethicone PEG-10 Phosphate,
Dimethicone PEG/PPG-20/23 Benzoate, uii
Dimethicone PEG/PPG-7/4 Phosphate,
Dimethicone PEG/PPG-12/4 Phosphate,
PEG-3 Dimethicone,
PEG-7 Dimethicone,
PEG-8 Dimethicone,
PEG-9 Dimethicone,
PEG-10 Dimethicone,
PEG-12 Dimethicone,
PEG-14 Dimethicone,
PEG-17 Dimethicone,
PEG/PPG-3/10 Dimethicone,
PEG/PPG-4/12 Dimethicone,
PEG/PPG-6/11 Dimethicone,
PEG/PPG-8/14 Dimethicone,
PEG/PPG-14/4 Dimethicone,
PEG/PPG-15/15 Dimethicone,
PEG/PPG-16/2 Dimethicone,
PEG/PPG-17/18 Dimethicone,
PEG/PPG-18/18 Dimethicone,
PEG/PPG-19/19 Dimethicone,
PEG/PPG-20/6 Dimethicone,
PEG/PPG-20/15 Dimethicone,
PEG/PPG-20/20 Dimethicone,
PEG/PPG-20/23 Dimethicone,
PEG/PPG-20/29 Dimethicone,
PEG/PPG-22/23 Dimethicone,
PEG/PPG-22/24 Dimethicone,
PEG/PPG-23/6 Dimethicone,
PEG/PPG-25/25 Dimethicone,
PEG/PPG-27/27 Dimethicone
PEG-40/PPG-8 Methylaminopropyldimethicone crosspolymer


  • Silicones não solúveis em água - Permitidos apenas para low poo (porque saem com o cocamidopropyl betaine)

Amodimethicone
Cetearyl methicone
Cetyl Dimethicone
Cyclomethicone
Cyclopentasiloxane
Dimethicone (presente na maioria tem dos cosméticos)
Dimethiconol
Stearyl Dimethicone
Trimethylsilylamodimethicone
Simethicone
Polydimethylsiloxane
Methicone
Phenyl Trimethicone
Dimethylpolysiloxane
Bis-Aminopropyl Dimethicone
Isododecane
OBS: Methylchloroisothiazolinone é um conservante com ação anti bactericida e fungicida apesar de ter o 'one' não é silicone.
propoxytetramethyl piperidinyl dimethicone (PTMPD)



  • Petrolatos (proibidos para as duas técnicas)

Petrolatum/petrolato
Mineral Oil/óleo mineral
Parafinum Liquid/parafina líquida
Vaselina


  • Sulfatos proibidos

SODIUM TRIDECETH SULFATE Função / uso (s): Surfactante - Agente de Limpeza; Surfactante - agente emulsificante; ESPUMA
Sobre o Sulfato de Sódio trideceth: Sulfato trideceth de sódio é um sal de sódio de álcool sulfatado tridecilo etoxilado (qv).
Sinónimo (s): Sulfato de sódio polioxietileno tridecilo; sulfato de sódio ÉTER tridecilo; etanol, 2 [2 [2 (trideciloxi) etoxi] etoxi], sulfato de hidrogénio, sal de sódio; de sódio a 2 - [2 - [2 - (trideciloxi) etoxi] etoxi] ETÍLICO sulfato, sódio tridecilo TRI (oxietil) SULFATO


      Algumas pessoas passam por um processo de adaptação. No começo da técnica, seu cabelo pode ficar muito oleoso ou com um aspecto feio, mas isso passa. É como uma reeducação alimentar, mas para os fios.

     Claro que a técnica não se adapta com todos. Mas vale a pena tentar e adaptar para o que ficou melhor em você.

      - Técnicas para a limpeza dos fios:

  • Low poo no meu cabelo
     Eu costumo dizer que o low poo foi minha salvação na transição. Meu cabelo se adaptou muito rápido. Ele ficou macio e brilhoso de verdade. Ficou muito mais fácil de hidratar, diminuiu a caspa e a queda.

     Lembrando que essas listas de componentes eu tirei lá do grupo do No / Low poo para iniciantes.
     E aí meninas, gostaram do post de hoje? Alguma dúvida? Comenta aqui, se eu souber, explicarei com maior carinho. Beijos :*
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3 comentários:

  1. olá,você tem sugestões de shampoos sem sulfatos e que sejam baratos?

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    1. olá! o less poo da Yamá é baratinho e sem sulfato

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    2. olá! o less poo da Yamá é baratinho e sem sulfato

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